颈椎病通常无法完全根治，但可通过规范治疗有效控制症状。主要干预方式包括物理治疗、药物治疗、生活方式调整及手术治疗。
颈椎牵引和超短波治疗可缓解神经压迫，改善局部血液循环，适合轻中度患者，需在专业机构完成。
非甾体抗炎药如塞来昔布、肌肉松弛剂如乙哌立松、营养神经药物如甲钴胺可缓解疼痛和炎症，须遵医嘱使用。
避免长时间低头，使用符合人体工学的枕头，定期进行颈部肌肉锻炼如米字操，减少颈椎负荷。
脊髓型颈椎病或严重神经根压迫者可能需要椎间盘置换或椎管减压术，术后需配合康复训练。
日常注意颈部保暖，避免突然转头动作，游泳和放风筝等运动有助于维持颈椎生理曲度，症状加重时及时复查影像学检查。
