肛门收缩疼可通过温水坐浴、局部用药、口服药物、手术治疗等方式缓解，通常由肛裂、痔疮、肛周脓肿、盆底肌痉挛等原因引起。
每日用40℃左右温水浸泡肛门10-15分钟，有助于缓解肌肉痉挛和局部炎症，适合肛裂或痔疮早期患者。
可遵医嘱使用复方角菜酸酯乳膏、硝酸甘油软膏、利多卡因凝胶等外用药，减轻疼痛和促进创面愈合。
对于感染性疼痛可服用头孢克肟、甲硝唑等抗生素，配合布洛芬等止痛药，需排除药物过敏史。
肛周脓肿需切开引流术，顽固性肛裂可行肛裂切除术，术后需保持创面清洁干燥。
避免久坐久站，增加膳食纤维摄入预防便秘，出现持续出血或发热应及时就医。
