耳膜内陷恢复时间通常为1-3周，实际恢复速度与病因严重程度、是否合并感染、个体修复能力及治疗干预时机等因素相关。
1、病因影响
单纯气压损伤性内陷恢复较快，继发于中耳炎或咽鼓管功能障碍者需先控制原发病。
2、感染控制
合并细菌感染时需配合抗生素治疗，感染未消除前内陷难以完全恢复。
3、治疗干预
早期使用鼻用激素改善咽鼓管功能，严重者需鼓膜穿刺或置管，可缩短恢复周期。
4、个体差异
儿童咽鼓管发育不完善恢复较慢，老年人黏膜修复能力下降可能延长病程。
恢复期间避免用力擤鼻及乘坐飞机，保持鼻腔通畅有助于加速康复，持续超过1个月未改善需复查耳鼻喉科。
