4岁儿童牙疼可通过清洁口腔、冷敷镇痛、调整饮食、就医治疗等方式缓解。牙疼通常由食物残渣滞留、龋齿、牙髓炎、乳牙萌出异常等原因引起。
家长需用儿童专用软毛牙刷帮助孩子清除牙缝食物残渣，配合生理盐水漱口减少细菌滋生。避免使用牙签等尖锐物品。
家长可将冰袋包裹毛巾后轻敷患儿面部疼痛区域，每次不超过5分钟。冷敷能收缩血管减轻炎症反应，但禁止直接接触皮肤。
暂停食用糖果、碳酸饮料等致龋食物，选择温凉的米粥、蒸蛋等软质食物。适当增加高钙食物如奶酪、豆腐帮助牙齿发育。
持续性疼痛可能与龋齿或牙髓感染有关，表现为夜间痛加重、牙龈肿胀。需儿科口腔医生进行窝沟封闭、活髓切断等专业处理，可使用对乙酰氨基酚混悬液临时镇痛。
定期使用含氟牙膏帮助孩子刷牙，每3-6个月进行口腔检查，发现乳牙龋坏应及时充填避免影响恒牙发育。
