脸晒黑可通过保湿修复、药物干预、物理防护、医美治疗等方式改善，通常与紫外线刺激、黑色素沉积、皮肤屏障受损、光老化等原因有关。
使用含神经酰胺或透明质酸的护肤品帮助修复受损角质层，配合冷藏后的芦荟胶冷敷，减少紫外线引起的皮肤炎症反应。
氢醌乳膏、维A酸乳膏、氨甲环酸等药物可抑制酪氨酸酶活性，需在医生指导下使用，可能伴随皮肤刺痛或脱屑等不良反应。
选择UPF50+防晒衣帽配合广谱防晒霜，避免10-16点紫外线高峰期外出，每2小时补涂一次防晒产品。
光子嫩肤或调Q激光可选择性分解黑色素，需3-5次疗程，术后可能出现暂时性红斑，需严格避光护理。
晒后避免使用含酒精或果酸的刺激性产品，多食用富含维生素C的柑橘类水果及番茄红素的熟番茄，有助于抗氧化修复。
