发烧伴随全身酸痛可通过物理降温、药物干预、补液休息、病因治疗等方式缓解,通常由病毒感染、细菌感染、免疫反应、脱水等因素引起。
使用温水擦浴或退热贴降低体温,避免酒精擦拭。体温超过38.5℃时建议配合药物干预,同时保持环境通风。
对乙酰氨基酚、布洛芬等解热镇痛药可缓解症状,但需注意药物禁忌。细菌感染可能伴随咽痛化脓,需配合抗生素治疗。
每小时补充200-300ml温水或电解质饮料,卧床时保持关节放松。脱水可能加重肌肉酸痛,需监测尿量及颜色。
流感病毒可能引发全身肌痛伴高热,需用奥司他韦等抗病毒药。链球菌感染可能伴随皮疹,需足疗程青霉素治疗。
建议穿着宽松衣物,体温持续3天不降或出现意识模糊需立即就医,恢复期可适量补充维生素C和优质蛋白。