感冒持续一个月属于异常情况，可能与免疫力低下、鼻窦炎、过敏性鼻炎、慢性支气管炎等因素有关，建议尽早就医排查病因。
长期熬夜或压力过大会导致免疫功能下降，使普通感冒迁延不愈。需保证充足睡眠并补充维生素C，可遵医嘱使用转移因子口服液、匹多莫德颗粒等免疫调节剂。
细菌感染引发的鼻窦炎常表现为持续鼻塞、脓涕，可能与感冒后继发感染有关。需进行鼻窦CT检查，可使用阿莫西林克拉维酸钾、桉柠蒎肠溶软胶囊等药物治疗。
接触过敏原会导致反复打喷嚏、清水样鼻涕，易与感冒混淆。需做过敏原检测，可选用氯雷他定、糠酸莫米松鼻喷雾剂等抗过敏治疗。
长期吸烟或空气污染可能引发气道慢性病变，表现为持续咳嗽咳痰。需进行肺功能检查，可使用氨溴索、多索茶碱等支气管扩张药物。
日常需保持室内空气流通，避免接触刺激性气体，适当增加蛋白质摄入帮助恢复，若症状持续加重应及时到呼吸内科就诊。
