断奶回奶可通过减少哺乳频率、冷敷缓解胀痛、药物治疗、中医调理等方式治疗。通常由乳汁淤积、乳腺导管堵塞、激素水平变化、乳腺炎等原因引起。
逐步延长哺乳间隔时间,避免突然停止哺乳导致乳腺过度充盈。可通过减少单侧哺乳时间或使用吸奶器少量排乳缓解胀痛。
使用冷毛巾或冰袋间断冷敷乳房,每次10-15分钟,有助于减轻肿胀和疼痛感。注意避免冻伤皮肤。
溴隐亭、维生素B6、炒麦芽等药物可抑制泌乳素分泌。使用药物需在医生指导下进行,避免自行用药导致不良反应。
芒硝外敷、麦芽煎剂内服等中医方法可帮助回乳。针灸特定穴位如足三里、乳根等也可调节乳腺功能。
回奶期间应避免高汤类食物摄入,穿着宽松内衣,如出现持续发热或剧烈疼痛需及时就医。