体检发现转氨酶偏高可通过调整生活方式、药物干预、病因治疗及定期复查等方式改善,通常由脂肪肝、病毒性肝炎、药物性肝损伤或酒精性肝病等原因引起。
减少高脂饮食和酒精摄入,增加有氧运动,控制体重有助于降低脂肪肝导致的转氨酶升高。
病毒性肝炎患者可遵医嘱使用恩替卡韦、替诺福韦等抗病毒药物;药物性肝损伤需停用可疑药物并配合水飞蓟宾胶囊等保肝治疗。
酒精性肝病需严格禁酒并补充B族维生素,自身免疫性肝炎可能需要泼尼松等免疫抑制剂治疗。
每3-6个月监测肝功能,超声检查可评估肝脏形态变化,持续异常需肝穿刺明确病理类型。
日常建议选择优质蛋白和维生素丰富的食物,避免腌制及霉变食品,适度进行快走、游泳等有氧运动。