乳腺结节可能由激素水平波动、不良生活习惯、乳腺增生、乳腺纤维腺瘤等原因引起。
月经周期或妊娠期雌激素分泌异常可能导致乳腺组织增生，形成结节。建议定期复查，避免摄入含雌激素的保健品。
长期熬夜、高脂饮食或精神压力大会干扰内分泌平衡。需调整作息并保持心情舒畅，必要时可进行心理疏导。
可能与内分泌失调或局部炎症有关，常伴随月经前胀痛。可遵医嘱使用乳癖消片、逍遥丸、红金消结胶囊等中成药调理。
通常与雌激素敏感性增高相关，表现为边界清晰的肿块。确诊后可采用微创旋切术或传统手术切除，术后需定期随访。
日常建议选择无钢圈文胸减少压迫，适量补充维生素E及优质蛋白，避免频繁乳房按摩刺激结节。
