鼻粘膜发炎流血可通过生理盐水冲洗、局部止血、药物治疗、病因治疗等方式缓解。鼻粘膜炎症通常由干燥刺激、外伤、感染、过敏性鼻炎等因素引起。
使用等渗生理盐水鼻腔喷雾或洗鼻器清洁鼻腔，帮助清除分泌物和致敏原，保持粘膜湿润。适用于轻度干燥或过敏引起的粘膜充血。
出血时用拇指食指捏紧鼻翼压迫止血，配合前倾姿势避免血液倒流。持续出血可用浸有血管收缩剂的棉片填塞鼻腔前部。
细菌感染可遵医嘱使用莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏等抗生素。过敏性炎症可选用布地奈德鼻喷雾剂、氮卓斯汀鼻喷剂等抗组胺药物。
反复出血可能与高血压、血液病等全身性疾病有关，通常伴随头晕、瘀斑等症状。需完善血常规、凝血功能检查，针对原发病进行治疗。
日常保持室内湿度，避免用力擤鼻，增加维生素C和维生素K摄入有助于毛细血管修复。出血量大或持续不止需及时耳鼻喉科就诊。
