孕早期子宫增大可能表现为下腹轻微胀痛、腰骶部酸胀、尿频及腹部紧绷感,这些症状多与激素变化和子宫韧带拉伸有关。
子宫扩张压迫周围组织引起钝痛,可通过左侧卧位缓解,避免剧烈运动,若疼痛持续需排除宫外孕或先兆流产。
孕激素松弛骨盆韧带导致腰部承重增加,建议使用孕妇护腰枕,热敷温度不超过40摄氏度。
增大的子宫压迫膀胱使容量减少,每日饮水量控制在2000毫升以内,夜间减少饮水,需排查尿路感染可能。
子宫肌层增生引起皮肤牵拉感,可涂抹维生素E乳液轻柔按摩,突然剧烈紧绷需警惕宫缩。
建议穿着宽松棉质衣物,每日进行15分钟孕妇瑜伽,若出现出血或规律腹痛应立即就医。