宝宝不爱吃饭可通过调整饮食结构、营造用餐环境、补充微量元素、排查疾病原因等方式改善。挑食偏食通常由饮食习惯不良、微量元素缺乏、胃肠功能紊乱、心理因素等原因引起。
减少零食摄入，定时定量提供营养均衡的主餐，食物制作可增加造型趣味性。避免强迫进食，允许孩子有适量选择权。
固定用餐时间和地点，避免电视玩具干扰。家长需以身作则规律进食，用餐时保持轻松愉快情绪。
锌缺乏可能导致味觉减退，可遵医嘱使用葡萄糖酸锌口服溶液。维生素B族不足时可选择复合维生素B颗粒，铁缺乏需补充蛋白琥珀酸铁口服溶液。
可能与消化不良、肠道寄生虫感染等因素有关，通常表现为腹胀、排便异常等症状。建议家长记录饮食日记，必要时进行便常规检查，确诊后可遵医嘱使用枯草杆菌二联活菌颗粒或阿苯达唑颗粒。
持续两周以上食欲不振或伴随体重下降时，家长需带孩子至儿科就诊评估生长发育曲线，排除幽门狭窄等器质性疾病。
