感冒出现发烧时不建议捂汗,正确处理方式包括物理降温、药物退热、补充水分和及时就医。捂汗可能加重体温调节紊乱,导致脱水或热性惊厥。
使用温水擦拭腋窝、腹股沟等大血管处,或贴退热贴帮助散热。避免酒精擦浴以免刺激皮肤或引起寒战。
体温超过38.5℃可遵医嘱使用对乙酰氨基酚、布洛芬或阿司匹林等退热药物。需注意药物禁忌症与间隔时间。
发烧时体液流失加快,应少量多次饮用温水、淡盐水或口服补液盐,预防电解质紊乱。
持续高热超过3天,或出现意识模糊、抽搐等症状,需立即就诊排查流感、肺炎等并发症。
感冒期间保持室内空气流通,穿着轻薄透气的棉质衣物,监测体温变化并记录用药情况。