乳腺增生的早期症状主要有乳房胀痛、结节感、月经前加重、乳头溢液等表现。
1、乳房胀痛
早期多为双侧乳房周期性胀痛，月经前明显加重，月经后缓解，疼痛可放射至腋窝或肩背部。
2、结节感
乳房触摸时可发现颗粒状或条索状增厚区域，质地柔韧且边界不清，结节大小随月经周期变化。
3、月经前加重
症状与雌激素水平波动相关，经前7-10天症状显著，可能伴随情绪烦躁、睡眠障碍等经前期综合征表现。
4、乳头溢液
少数患者出现单侧或双侧乳头淡黄色清亮溢液，挤压时明显，需与病理性溢液鉴别。
建议定期进行乳腺超声检查，保持规律作息和低脂饮食，避免摄入含甲基黄嘌呤的咖啡因类食物。
