十个月宝宝食欲不振可能由出牙不适、喂养方式不当、胃肠功能紊乱、缺锌性贫血等原因引起，可通过调整饮食结构、补充微量元素、改善喂养习惯等方式缓解。
乳牙萌出期牙龈肿痛会导致拒食，建议家长提供磨牙饼干缓解不适，避免强行喂食，可局部冷敷牙龈。
辅食添加过早或质地不当可能造成吞咽困难，家长需遵循由稀到稠的添加原则，每餐保持固定进食时间。
可能与肠道菌群失调、食物过敏有关，表现为腹胀便秘，可遵医嘱使用枯草杆菌二联活菌颗粒、双歧杆菌三联活菌散等益生菌制剂。
长期挑食易导致锌元素缺乏，伴随生长发育迟缓，需检测血锌指标后补充葡萄糖酸锌口服溶液，配合富含锌的蛋黄泥、肝粉等辅食。
注意观察宝宝精神状态与体重增长曲线，持续拒食超过3天或伴随发热呕吐需及时就诊儿科。
