十个月宝宝感冒流鼻涕可通过保持鼻腔清洁、调整室内湿度、适当补充水分、遵医嘱用药等方式缓解。感冒通常由病毒感染、受凉、免疫力低下、过敏反应等原因引起。
家长需用生理盐水滴鼻软化分泌物后，用吸鼻器轻柔清理，避免鼻腔堵塞。生理性鼻塞可通过抬高宝宝头部改善。
使用加湿器维持50％-60％湿度，减少干燥空气对鼻黏膜刺激。避免接触烟雾、粉尘等过敏原。
母乳或配方奶喂养基础上增加温水摄入，有助于稀释黏液。观察排尿量防止脱水。
病毒感染引起的流鼻涕可能与鼻黏膜充血、纤毛运动减弱有关，通常伴随打喷嚏、低热。可遵医嘱使用小儿伪麻黄碱滴剂、氯苯那敏口服液、愈创木酚甘油醚糖浆等药物。
密切监测体温变化，若出现持续高热、呼吸急促或精神萎靡需及时就医。哺乳期母亲可增加维生素C摄入，通过母乳传递免疫活性物质。
