肩关节损伤以软组织损伤为主，常见类型包括肩袖损伤、盂唇撕裂、韧带拉伤、肌腱炎等，多与运动创伤、慢性劳损、退行性变或急性外力作用有关。
1、肩袖损伤肩袖肌腱部分或完全撕裂，可能与反复抬臂动作或外伤有关，表现为夜间痛和抬臂无力。可遵医嘱使用洛索洛芬钠片、氟比洛芬凝胶贴膏、盐酸氨基葡萄糖胶囊等药物。
2、盂唇撕裂关节盂唇结构损伤常由肩关节脱位导致，伴随关节弹响和不稳感。需通过关节镜修复，配合塞来昔布胶囊、艾瑞昔布片等抗炎镇痛。
3、韧带拉伤肩关节周围韧带过度牵拉所致，急性期需制动冰敷，慢性期可进行物理治疗。必要时使用双氯芬酸钠缓释片、依托考昔片等药物缓解症状。
4、肌腱炎肌腱反复摩擦引发炎症，常见于游泳、投掷等运动人群。建议减少肩部负荷，配合美洛昔康片、酮洛芬肠溶胶囊等药物控制炎症。
恢复期应避免提重物及过度伸展动作，可进行钟摆练习等康复训练，疼痛持续或加重需及时复查影像学检查。
