脖子刮痧后起包可能与局部毛细血管破裂、淋巴液渗出、组织水肿或感染等因素有关，可通过冷敷、外用药物、口服药物或就医处理等方式缓解。
早期使用干净毛巾包裹冰袋冷敷患处，每次10分钟左右，重复多次有助于收缩血管、减轻水肿。
可遵医嘱使用多磺酸粘多糖乳膏、肝素钠乳膏或积雪苷霜软膏等药物促进淤血吸收，注意避免抓挠患处。
若伴有明显疼痛或炎症反应，医生可能建议服用布洛芬、对乙酰氨基酚或地奥司明片等药物缓解症状。
如包块持续增大、出现化脓或发热等症状，需及时就诊排除蜂窝织炎等感染情况，必要时进行抗感染治疗。
刮痧后24小时内避免热敷及剧烈活动，保持皮肤清洁干燥，选择正规医疗机构进行刮痧操作可降低此类风险。
