鼻子上火可通过多饮水、局部冷敷、使用清热解毒药物、调整饮食等方式治疗。鼻子上火通常由干燥环境、辛辣饮食、鼻部感染、过敏反应等原因引起。
每日保持充足水分摄入有助于缓解鼻腔干燥，建议饮用温水或菊花茶等清热饮品，避免含糖饮料刺激黏膜。
用冷藏毛巾敷于鼻梁处5分钟，每日重复进行可减轻灼热感，注意避免冻伤皮肤。
鼻部红肿疼痛可能与细菌感染或过敏有关，表现为局部灼热、分泌物增多，可遵医嘱使用牛黄解毒片、银翘解毒片、板蓝根颗粒等中成药。
减少辣椒、油炸食品摄入，增加梨子、莲藕等清热食材，过敏体质者需避免海鲜等易致敏食物。
保持室内湿度适宜，避免用力擤鼻，若症状持续超过3天或伴发热应及时就诊耳鼻喉科。
