医生回答专区
你好,这种情况可能与你的性格特点有关,也可能与你既往受过这种事件刺激,由此留下心理阴影有很大的关系。如果这种症状不影响你的正常生活,不影响你的正常工作的话,属于正常的心理特征,不属于疾病,不需要处理。每个人可能在做事情的时候都会考虑到比较坏的一面,想的过于周全,并不属于异常。建议你以后再碰到这种情况的时候可以选择去想一些其他的事情来转移自己的注意力,防止自己继续想下去。如果因为胡思乱想会影响你的正常工作和生活的话,建议寻求心理医生的帮助。
你好,你这属于意念性病态性想法,不过可以通过适当的方法调节。建议你可以用同样的强迫方式去强迫自己集中注意力。
这种情况和你过度思虑有很大关系,建议及时改善平时朵把精力放在现实生活上,通过聊天运动等及时宣泄不良情绪,多想想开心的事情