降低室内温度可通过开窗通风、使用遮阳帘、放置绿植、使用空调或风扇等方法实现。具体效果受房屋朝向、室外温度、湿度、隔热材料等因素影响。
早晚室外温度较低时打开窗户促进空气流通，避免正午高温时段开窗，可搭配纱窗防蚊虫。
安装遮光窗帘或贴隔热膜阻挡阳光直射，西晒窗户可加装遮阳棚，浅色外墙有助于反射热量。
在窗台摆放绿萝、散尾葵等植物，通过蒸腾作用吸热，同时保持土壤湿润可增强降温效果。
空调设定26℃以上节能模式，风扇配合冰盒使用可提升冷却效率，定期清洁滤网保持设备性能。
建议高温时段减少电器使用，穿着透气棉麻衣物，适量补充淡盐水，老人儿童应避免长时间处于闷热环境。
