宝宝流鼻涕可通过热敷鼻部、保持空气湿润、清理鼻腔分泌物、使用生理盐水喷雾等方式缓解。流鼻涕通常由感冒、过敏、鼻窦炎、鼻腔异物等原因引起。
家长可用温热毛巾敷在宝宝鼻梁处,有助于缓解鼻黏膜充血,减轻流涕症状,操作时需避开眼周并注意温度避免烫伤。
家长需保持室内湿度在50%-60%,使用加湿器或放置水盆,干燥空气会加重鼻腔刺激,湿润环境能帮助稀释分泌物。
家长需用婴儿专用吸鼻器或棉签轻柔清除鼻涕,操作前可先用生理盐水软化分泌物,避免用力过猛损伤鼻黏膜。
家长可选用儿童专用生理盐水喷雾或滴剂冲洗鼻腔,每日3-4次,能有效清洁鼻腔并减轻炎症反应,使用后需保持宝宝头低位。
若流涕伴随发热、脓性分泌物或持续超过10天,家长需及时带宝宝就诊儿科或耳鼻喉科,避免自行使用减充血剂或抗组胺药物。