若孕吐症状减轻，可以适量吃苏打饼干、苹果、小米粥、南瓜等食物，也可以遵医嘱吃维生素B6、多潘立酮、甲氧氯普胺、昂丹司琼等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
苏打饼干呈弱碱性，能中和胃酸，缓解胃部不适，适合孕吐缓解期少量食用。
苹果富含果胶和水分，质地柔软易消化，可补充因孕吐丢失的水分和电解质。
小米粥温和养胃，碳水化合物可快速供能，适合孕吐后胃肠功能恢复期食用。
南瓜含丰富膳食纤维和胡萝卜素，蒸煮后口感绵软，有助于保护胃肠黏膜。
维生素B6可调节神经功能，减轻妊娠期恶心呕吐症状，需在医生指导下使用。
多潘立酮能促进胃排空，改善消化不良引起的恶心感，孕妇使用需严格遵医嘱。
甲氧氯普胺通过抑制呕吐中枢发挥作用，适用于顽固性孕吐，存在使用禁忌需谨慎。
昂丹司琼为强效止吐药，仅针对严重妊娠剧吐情况，必须在专业医师监督下使用。
孕吐缓解期应保持少食多餐，避免油腻辛辣食物，若出现脱水或体重下降需立即就医监测。
