血热患者可以适量食用槐米辅助调理，也可遵医嘱使用清热凉血类药物如复方青黛胶囊、一清胶囊、丹栀逍遥丸等。建议就医明确病因后制定个体化方案，避免自行用药。
槐米性微寒，含芦丁等成分，有助于缓解血热引起的皮肤潮红症状，可煮水或入粥食用。
莲藕具有清热凉血功效，其膳食纤维可促进代谢废物排出，适合血热便秘者蒸煮食用。
荸荠含荸荠英等抗菌成分，对血热伴随口干舌燥有一定缓解作用，建议去皮后榨汁饮用。
绿豆清热解毒，所含植物甾醇可调节体内火旺状态，适宜血热人群煮汤食用。
含青黛、白茅根等成分，适用于血热型银屑病，需监测肝功能异常等不良反应。
黄连、黄芩配伍具有清热泻火功效，可改善血热所致牙龈肿痛，脾胃虚寒者慎用。
疏肝解郁兼清血热，针对情志不畅诱发的面部潮红症状，服药期间忌食辛辣。
传统凉血方剂，适用于血热妄行引起的衄血，孕妇及体弱者须医师指导下使用。
血热体质者应避免熬夜和高温环境，保持情绪平稳，若出现持续发热或出血症状需立即就医。
