若孩子出现消化不良或腹泻，可以适量吃焦米粥、蒸苹果、山药泥、胡萝卜汤等食物，也可以遵医嘱吃蒙脱石散、枯草杆菌二联活菌颗粒、口服补液盐散等药物。建议家长及时就医，在医生指导下调整饮食并合理用药。
将大米炒至焦黄后煮粥，焦炭化成分有助于吸附肠道毒素，缓解轻度腹泻。
蒸熟的苹果含果胶和鞣酸，能收敛肠道水分，帮助改善大便稀溏症状。
山药富含淀粉酶和黏蛋白，可保护胃肠黏膜，促进消化功能恢复。
胡萝卜中的果胶能吸收多余水分，其碱性成分可中和胃酸，缓解腹部不适。
通过吸附病原体和毒素发挥作用，适用于感染性或非感染性腹泻。
调节肠道菌群平衡，改善因菌群失调导致的腹胀、腹泻症状。
预防和纠正脱水，维持电解质平衡，适用于腹泻伴轻度脱水时。
家长需注意观察孩子精神状态和尿量，避免高糖高脂饮食，症状持续或加重应立即就医。
