空腹时通常不建议吃冷饮，可能引发胃肠痉挛、消化功能紊乱等问题，主要与胃黏膜刺激、消化酶活性降低、血管收缩、基础疾病等因素有关。
冷饮直接接触空腹状态下的胃黏膜，可能导致局部血管收缩和炎症反应，出现腹痛或恶心。建议避免空腹冷饮刺激，可选择常温饮品过渡。
低温环境会抑制消化酶活性，影响蛋白质和脂肪分解，可能引起腹胀或消化不良。餐后1-2小时再摄入冷饮更有利于消化功能。
冷刺激引发内脏血管反射性收缩，可能加重肠易激综合征患者症状。存在功能性胃肠疾病者需特别注意避免空腹冷饮。
胃溃疡或胃炎患者空腹接触冷饮可能诱发疼痛发作，糖尿病患者需警惕冷饮引发的血糖波动。此类人群应严格遵医嘱调整饮食。
日常可选择温蜂蜜水或米汤等温和饮品替代冷饮，胃肠敏感者建议进行食物温度耐受性测试，逐步建立饮食适应性。
