青春痘可能由空气污染、高湿度环境、紫外线辐射、压力环境等因素引起，可通过皮肤清洁、环境调节、药物治疗等方式改善。
空气中的颗粒物和化学物质可能堵塞毛孔，导致皮脂分泌异常。建议使用温和洁面产品清洁皮肤，减少污染物残留。
潮湿环境容易滋生细菌，增加皮肤感染风险。保持环境通风干燥，使用吸湿性好的衣物和床上用品。
过度日晒会刺激皮脂腺分泌，加重炎症。外出时使用防晒霜，选择物理防晒方式保护皮肤。
长期处于高压环境会导致激素水平变化，可能与内分泌失调有关，通常表现为油脂分泌增多、炎症加重等症状。可遵医嘱使用维A酸乳膏、过氧苯甲酰凝胶、克林霉素磷酸酯凝胶等药物。
保持规律作息和均衡饮食，适量摄入富含维生素A和锌的食物，避免高糖高脂饮食，有助于改善皮肤状况。
