感冒流鼻涕打喷嚏可通过多饮水、热敷鼻部、使用生理盐水冲洗鼻腔、服用对症药物等方式缓解。这些症状通常由病毒感染、受凉、过敏反应、鼻黏膜炎症等原因引起。
每日饮用温水帮助稀释鼻腔分泌物，促进病毒排出。家长需注意观察儿童饮水量，避免脱水。
用温热毛巾敷于鼻梁处可改善局部血液循环，缓解鼻塞症状。建议家长为孩子热敷时控制温度在40℃以下。
使用生理性海水鼻喷剂或洗鼻器清洁鼻腔，减少病毒附着。儿童需在家长辅助下进行，避免呛咳。
病毒感染可遵医嘱使用小儿氨酚黄那敏颗粒、氯雷他定糖浆、连花清瘟胶囊等药物。过敏性鼻炎需配合抗组胺药物治疗。
保持室内空气流通，避免接触冷空气及过敏原，症状持续超过一周或出现发热需及时就医。
