安全期是指女性月经周期中不易受孕的时间段，通常包括月经期和排卵前后相对安全的日子，但安全期避孕并非绝对可靠。
月经来潮期间子宫内膜脱落，卵子未成熟排出，此时同房受孕概率极低，但仍需注意卫生避免感染。
月经结束至排卵前卵泡发育阶段，雌激素水平逐渐升高，此阶段受孕概率随排卵临近逐步增加。
卵子排出后存活约24小时，此阶段同房受孕概率最高，需特别注意避孕措施。
排卵后至下次月经前黄体形成阶段，孕激素水平升高，受孕概率逐渐降低但仍有意外排卵可能。
建议结合基础体温监测或排卵试纸提高判断准确性，必要时采用避孕套等物理避孕方式确保安全。
