孕妇可以适量饮用煮的大麦茶，大麦茶不含咖啡因且有助于消化，但需注意饮用频率与个体反应。
1、消化辅助
大麦茶含膳食纤维与淀粉酶，可缓解孕妇常见的胃肠胀气，建议每日不超过500毫升。
2、营养补充
大麦茶含B族维生素和矿物质，能补充孕期营养需求，避免空腹饮用以防胃酸过多。
3、控糖作用
大麦茶中的β-葡聚糖有助于稳定血糖，妊娠期糖尿病患者饮用前需咨询医生。
4、注意事项
体质虚寒或易腹泻孕妇应减少饮用量，出现心慌等不适需立即停用。
建议选择正规渠道购买无添加的大麦茶原料，饮用时观察身体反应，合并妊娠并发症者需遵医嘱调整饮食。
