孕早期腹泻可通过调整饮食、补充水分、口服补液盐、就医治疗等方式缓解。腹泻通常由激素变化、饮食不当、胃肠感染、妊娠合并症等原因引起。
选择低脂低纤维食物如白粥、馒头，避免生冷辛辣食物。少量多餐减轻胃肠负担，适当补充含钾食物如香蕉。
每2小时饮用200毫升温水或淡盐水，观察尿液颜色保持淡黄色。可饮用稀释的苹果汁补充电解质。
使用口服补液盐Ⅲ预防脱水，蒙脱石散可保护肠黏膜，双歧杆菌制剂调节肠道菌群。需在医生指导下使用。
持续腹泻超过24小时或伴发热需就医，可能与李斯特菌感染、妊娠期甲亢有关，表现为腹痛、胎动异常等症状。
孕妇应记录排便次数和性状，避免自行服用止泻药，出现头晕乏力等脱水症状立即就诊。
