晚上睡觉干咳可能由空气干燥、过敏反应、胃食管反流、上呼吸道感染等原因引起，可通过调整环境湿度、抗过敏治疗、抑酸药物、抗感染等方式缓解。
卧室湿度过低会导致咽喉黏膜干燥引发干咳，建议使用加湿器维持湿度在百分之四十到百分之六十，睡前适量饮用温水。
尘螨或花粉等过敏原刺激可能诱发夜间干咳，可遵医嘱使用氯雷他定片、孟鲁司特钠片、布地奈德吸入剂等药物控制过敏症状。
平卧时胃酸反流刺激咽喉可引起干咳，可能与食管括约肌松弛有关，常伴反酸症状，奥美拉唑肠溶胶囊、铝碳酸镁咀嚼片、莫沙必利片等药物可改善症状。
病毒或细菌感染导致咽喉炎症时出现干咳，可能与炎症介质刺激有关，多伴随咽痛，阿莫西林胶囊、右美沙芬糖浆、急支糖浆等药物需在医生指导下使用。
避免睡前两小时进食，保持卧室清洁减少过敏原，若持续干咳超过两周或出现咯血需及时呼吸科就诊。
