高血压高压是多少正常

Question

高血压高压是多少正常

Answer 1

高血压的高压正常值一般不超过140毫米汞柱，理想血压为120毫米汞柱以下，血压水平主要受到年龄、生活习惯、基础疾病、遗传因素等多种因素的影响。

1、年龄

随着年龄增长血管弹性下降，中老年人血压正常值上限可适当放宽，但高压仍建议控制在150毫米汞柱以内。

2、生活习惯

高盐饮食、缺乏运动、吸烟酗酒等不良生活方式会导致血压升高，改善生活习惯有助于维持正常血压。

3、基础疾病

糖尿病、肾病等慢性病可能引发继发性高血压，这类患者需要将高压控制在130毫米汞柱以下。

4、遗传因素

有高血压家族史的人群更易出现血压异常，建议定期监测并保持健康生活方式。

建议每日定时测量血压，保持低盐饮食和规律运动，发现血压持续升高应及时就医评估。