怀孕一个月感冒可通过多饮水、物理降温、调整饮食、遵医嘱用药等方式缓解。感冒通常由免疫力下降、病毒感染、细菌感染、过敏反应等原因引起。
每日饮用温水帮助稀释呼吸道分泌物，促进新陈代谢，建议家长准备恒温水壶方便随时取用。
体温超过38℃时采用温水擦浴，重点擦拭腋窝、腹股沟等大血管处，家长需每2小时监测体温。
选择小米粥、蒸蛋羹等易消化食物，搭配猕猴桃、橙子等维生素C含量高的水果，避免生冷刺激食物。
板蓝根颗粒、蒲地蓝口服液等中成药相对安全，细菌感染时可考虑阿莫西林胶囊，所有药物使用需经产科医生评估。
孕妇出现持续高热、呼吸困难等症状时应立即就医，居家期间保持空气流通，保证每日8小时以上睡眠时间。
