胀气引起的咳嗽可通过调整饮食习惯、物理排气、药物治疗、病因排查等方式缓解。胀气性咳嗽通常由吞咽空气、产气食物、胃肠功能紊乱、胃食管反流等原因引起。
减少豆类、洋葱、碳酸饮料等产气食物摄入，采取少量多餐方式。进食时避免说话或过快吞咽，减少空气进入消化道。
采取屈膝抱腹体位或顺时针按摩腹部促进气体排出。温热敷腹部可缓解膈肌痉挛，减轻咳嗽反射。
胃肠动力药如多潘立酮、促排气药如西甲硅油、抗酸药如奥美拉唑可能适用。需在医生指导下使用，避免掩盖潜在病因。
可能与肠易激综合征、胃轻瘫等功能性疾病有关，通常伴随腹胀、嗳气等症状。胃食管反流可能引发喉部刺激，表现为夜间干咳。
持续性胀气咳嗽建议记录饮食与症状关联，完善胃肠镜或食管pH监测。日常可练习腹式呼吸，避免紧身衣物增加腹压。
