孕妇热咳厉害可通过多饮水、蜂蜜水润喉、蒸汽吸入、抬高床头等方式缓解,通常由空气干燥、呼吸道感染、胃酸反流、过敏反应等原因引起。
保持充足水分摄入有助于稀释呼吸道分泌物,每日饮用温水或柠檬水,避免含糖饮料刺激咽喉。
蜂蜜具有抑菌和舒缓黏膜作用,睡前饮用一勺蜂蜜冲泡的温水,注意一岁以下婴儿禁用。
用加湿器或热水蒸汽湿润气道,可加入少量桉树精油,每次吸入10-15分钟,缓解气道痉挛。
睡眠时垫高枕头呈30度角,减少胃酸反流刺激咽喉,同时保持卧室湿度在40%-60%。
若咳嗽持续超过一周或出现发热、脓痰等症状,建议及时产科与呼吸科联合诊疗,避免自行服用镇咳药物影响胎儿发育。