婴儿流清鼻涕可通过保持环境湿润、鼻腔清洁、调整喂养姿势、药物治疗等方式缓解。流清鼻涕通常由环境干燥、病毒感染、过敏反应、鼻窦炎等原因引起。
室内湿度不足可能导致鼻腔干燥，使用加湿器或将温水放置在房间内有助于缓解症状。家长需定期监测湿度，避免过度干燥刺激婴儿鼻腔黏膜。
生理盐水滴鼻或吸鼻器可帮助清除鼻腔分泌物。家长需选择婴儿专用生理盐水，操作时动作轻柔，避免损伤鼻黏膜。
喂奶时保持头部略高位置，睡眠时垫高头部，有助于减少鼻腔分泌物倒流。家长需注意观察婴儿呼吸状况，避免姿势不当导致不适。
病毒感染或过敏反应可能与流清鼻涕有关，通常伴随打喷嚏、咳嗽等症状。医生可能建议使用抗组胺药如氯雷他定糖浆、减充血剂如伪麻黄碱滴剂或抗病毒药物如奥司他韦颗粒。
家长需保持婴儿衣物干燥温暖，避免接触冷空气或已知过敏原，如症状持续或加重应及时就医评估。
