感冒可通过多饮水、物理降温、药物治疗、充分休息等方式治疗。感冒通常由病毒感染、免疫力下降、受凉、细菌感染等原因引起。
每日保持2000毫升以上温水摄入，有助于稀释呼吸道分泌物。可适量饮用蜂蜜水或柠檬水补充维生素C。
体温超过38.5℃时采用温水擦浴，重点擦拭颈部、腋窝等大血管处。避免使用酒精擦浴以免刺激皮肤。
感冒可能与鼻病毒、冠状病毒等感染有关，通常表现为鼻塞、咽痛等症状。可遵医嘱使用对乙酰氨基酚、伪麻黄碱、氯苯那敏等药物。
保证每日7-8小时睡眠，避免剧烈运动。保持室内空气流通，湿度维持在50％-60％。
感冒期间建议进食新鲜蔬菜水果，避免辛辣刺激食物。症状持续超过3天或出现高热需及时就医。
