哮喘可通过避免过敏原、规范用药、呼吸训练、定期随访等方式控制。哮喘通常由遗传因素、环境刺激、呼吸道感染、气道高反应性等原因引起。
1、避免过敏原
远离尘螨、花粉等常见过敏原，保持室内通风干燥，使用防螨寝具可减少急性发作。
2、规范用药
吸入性糖皮质激素如布地奈德、β2受体激动剂如沙丁胺醇、白三烯调节剂如孟鲁司特需遵医嘱长期使用。
3、呼吸训练
腹式呼吸、缩唇呼吸等训练可改善肺功能，建议在专业指导下每日重复进行。
4、定期随访
每3-6个月复查肺功能，根据病情调整治疗方案，急性加重时需及时就医。
日常注意保暖防感冒，避免剧烈运动及冷空气刺激，均衡饮食有助于增强呼吸道免疫力。
