经常流清鼻涕可能与过敏性鼻炎、普通感冒、血管运动性鼻炎、鼻窦炎等因素有关，可通过抗组胺药物、鼻腔冲洗等方式缓解。
接触花粉、尘螨等过敏原引发鼻黏膜炎症反应，表现为阵发性喷嚏和清水样涕。可遵医嘱使用氯雷他定、西替利嗪等抗组胺药，配合生理盐水鼻腔冲洗。
病毒感染导致鼻黏膜充血水肿，初期多为清涕后转为黏稠涕。建议多饮水休息，症状明显时可短期使用伪麻黄碱缓解鼻塞。
温度变化或刺激性气味诱发自主神经功能紊乱，出现突发性清涕。可尝试鼻腔局部应用异丙托溴铵喷雾剂，避免冷空气直接刺激。
细菌感染导致鼻窦黏膜炎症，急性期可见大量清涕伴头痛。需医生评估后使用阿莫西林克拉维酸钾等抗生素，配合桉柠蒎肠溶软胶囊促排痰。
保持室内空气湿润，避免接触已知过敏原，持续两周以上症状未缓解需耳鼻喉科就诊排除结构性病变。
