手心发热出汗可能由情绪紧张、甲状腺功能亢进、自主神经功能紊乱、更年期综合征等原因引起，可通过调节情绪、药物治疗、生活方式调整等方式缓解。
情绪紧张会导致交感神经兴奋，引起手心发热出汗。建议通过深呼吸、冥想等方式缓解压力，无须特殊用药。
甲状腺功能亢进可能与自身免疫异常、碘摄入过多有关，通常表现为心悸、体重下降。可遵医嘱使用甲巯咪唑、丙硫氧嘧啶、普萘洛尔等药物。
自主神经功能紊乱可能与长期熬夜、精神压力大有关，常伴随头晕、失眠。可遵医嘱使用谷维素、维生素B1、安神补脑液等药物。
更年期综合征与雌激素水平下降有关，可能出现潮热、情绪波动。可遵医嘱使用雌二醇、地屈孕酮、坤泰胶囊等药物。
保持规律作息，避免辛辣刺激食物，适当进行有氧运动有助于改善症状，持续不缓解建议就医。
