持续低烧可通过物理降温、调整作息、药物干预、病因治疗等方式缓解，通常由感染、免疫异常、肿瘤、内分泌失调等原因引起。
使用温水擦浴或退热贴降低体表温度，避免酒精擦拭刺激皮肤，同时保持室内通风，适当减少衣物促进散热。
保证充足睡眠，避免过度劳累，每日饮水不少于1500毫升，选择清淡易消化的粥类、蔬菜水果等食物。
对乙酰氨基酚、布洛芬、洛索洛芬钠等解热镇痛药可遵医嘱使用，用药期间需监测肝肾功能，避免与其他退热药联用。
低烧可能与结核病、风湿热、甲状腺功能亢进、淋巴瘤等因素有关，通常伴随盗汗、关节痛、体重下降等症状，需完善血常规、影像学等检查明确诊断。
建议记录每日波动体温，避免自行使用抗生素，若低烧超过两周或伴有咯血、皮疹等表现应及时就诊感染科或内科排查病因。
