儿童寒咳可通过生姜红糖水、蒸大蒜水、白萝卜蜂蜜水、冰糖雪梨等食疗方法缓解症状，效果因人而异，建议家长在医生指导下结合病情选择。
生姜驱寒暖胃，红糖温补气血，适合风寒初期咳嗽。家长需将生姜切片煮沸后加入红糖，少量多次喂服，避免空腹饮用。
大蒜素具有抗菌作用，对风寒咳嗽伴痰白稀有效。家长需将大蒜拍碎蒸煮取水，每日不超过两次，注意观察是否刺激胃肠。
白萝卜理气化痰，蜂蜜润肺止咳，适用于干咳无痰。建议家长选用新鲜白萝卜榨汁后调和蜂蜜，温热服用避免过凉。
雪梨清热润燥，冰糖滋阴润肺，对咽干咳嗽效果较好。家长需去皮去核炖煮，咳嗽伴发热时不宜过量食用。
食疗期间家长需密切观察咳嗽频率与痰液变化，若出现气促、高热或症状加重应及时就医，避免延误治疗。
