嗓子反复哑可能由用声过度、咽喉炎、声带息肉、胃食管反流等原因引起，可通过嗓音休息、抗感染、手术切除、抑酸治疗等方式缓解。
长时间大声说话或唱歌会导致声带充血水肿。建议减少发声，配合蒸汽吸入缓解症状，可遵医嘱使用金嗓开音丸、黄氏响声丸、清喉利咽颗粒等中成药。
病毒或细菌感染引发喉部炎症，常伴咽痛咳嗽。需进行血常规检查，明确感染类型后使用阿莫西林、头孢克洛、蒲地蓝消炎片等药物，配合雾化吸入治疗。
长期声带损伤形成增生病变，表现为持续性声音嘶哑。电子喉镜检查可确诊，较小息肉可采用嗓音训练，较大息肉需行支撑喉镜下切除术。
胃酸刺激喉部黏膜导致慢性喉炎，晨起症状明显。建议睡前3小时禁食，服用奥美拉唑、雷贝拉唑、铝碳酸镁等抑酸护胃药物。
日常避免辛辣刺激饮食，保持环境湿度，若声嘶持续超过两周需及时就诊耳鼻喉科。
