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淤青是由皮下出血造成的，人类眼部的皮肤又薄又松，因此很容易出血聚集，从而产生黑眼圈。淤青最初看上去是蓝色或是黑色的，以后慢慢消退，变成棕色.绿色或黄色。淤青也有是因为淤血存在于皮下造成，淤血多是在外力作用下，使皮下毛细血管破裂出血所致。因血液从毛细血管破裂处外渗致皮下。所以我们在完整的皮肤上可以看到皮肤一片淤青。此时外渗致皮下的血液已属异物，又因皮下神经丰富。所以疼痛感明显。发生淤血24小时后，可以用温水热敷患处。以促进局部血液循环，促进淤血消散。一般皮下淤血机体会慢慢吸收，时间大约需要两周左右。指导意见：24小时内冷敷，24小时后热敷并可口服活血化瘀的药物
目前您主要是存在有局部的软组织挫伤，跟外伤有关的，一般软组织外伤以后，就会导致红肿和淤血的发生，但是五天以后越来越大的话，就要注意是否存在有骨折的可能性首先去医院进行拍片检查排除骨折，然后服用一些跌打七厘片，外用云南白药喷剂治疗，必要时适当进行一些热敷，有利于病情的缓解
你的脚现在出现了淤青，这是局部组织或毛细血管破裂导致的组织液和血液凝聚堆积而形成的淤血现象，应该还有疼痛现象，一般没有伤到骨头的话不用担心的。淤血现在越来越大这是淤血在扩散的表现，表明你的症状正在好转，你可以继续外用红花油，或者云南白药喷剂来外敷治疗，也可以用热毛巾外敷，淤血慢慢就会消散的。
脚部有了撞伤，可能引起骨骼、肌肉、神经等多方面的损伤，首先要去拍个片子看是否有骨骼的损伤。排除了骨折的可能性，有了局部的红肿、淤青，多是软组织损伤导致的，问题不大，注意休息好，可以热敷，同时配合使用活血化瘀止痛的药物进行治疗。
外伤后容易导致皮肤、皮下软组织以及骨头的损伤。发生水肿现象要考虑是软组织损伤，淤青现象要考虑是有皮下的血管破裂出血没有被吸收导致的。继续的肿大要考虑是有损伤后没有得到及时到恢复。建议最好是需要拍片检查一次受伤部位，排除骨头的损伤，如果是没有异常，就需要局部的理疗处理，比如热敷，适度的按摩等。水肿严重还需要给以抗炎的药物应用，暂时限制活动。
撞伤后破坏了血管壁，有血液渗出，所以有淤青，慢慢扩大，是因为随着血液循环，淤青慢慢消散，再观察一段时间的话，你会发现淤青的颜色会慢慢变淡。活动没有问题吧，如果有的话，建议去医院拍个片子看看。吃点舒筋活血片，如果疼痛的很的话，外用点消肿止痛酊。抬高患肢，改善循环。
脚部是身体的受重部位.淤血恢复起来比较慢可以每天做一下热敷，同时可外用些云南白药的药物治疗，也可同时服用些布洛芬药物治疗，可缓解症状。治疗期间注意避免剧烈运动，以免加重病情。
