感冒初期可通过多饮水、保证休息、服用感冒药、物理降温等方式治疗。感冒通常由病毒感染、免疫力下降、受凉、接触传染源等原因引起。
每日饮用温水有助于稀释呼吸道分泌物，促进代谢。无须额外添加药物，避免饮用含糖饮料刺激咽喉。
每日保持8小时睡眠可增强免疫功能。避免熬夜或过度劳累，暂停剧烈运动。
可遵医嘱使用复方氨酚烷胺片、氨咖黄敏胶囊、酚麻美敏片等药物缓解症状。药物成分可能含解热镇痛或抗组胺成分。
体温超过38.5摄氏度时可用温水擦拭腋下、颈部。禁止使用酒精擦浴，婴幼儿需采用退热贴辅助。
感冒初期建议选择易消化食物如粥类，避免生冷辛辣饮食。若症状持续加重或出现高热需及时就医。
