若出现扁桃体炎症状，应避免食用辛辣食物、坚硬食物、过烫食物、酸性食物等刺激性食物，以免加重炎症反应。建议选择温凉流质或软质饮食，并遵医嘱使用抗生素或对症药物。
辣椒、花椒等辛辣成分会刺激扁桃体黏膜，导致充血加重。急性期需严格忌口，恢复期可逐步尝试微辣食物。
坚果、脆骨等坚硬食物可能摩擦发炎组织引发疼痛。建议将食物煮至软烂或打成糊状食用。
高温食物可能烫伤肿胀的扁桃体黏膜。所有饮食应冷却至适宜温度后食用。
柑橘、醋等酸性物质会刺激溃疡创面。可选择香蕉、南瓜等弱碱性食物替代。
患病期间应保持口腔清洁，每日用淡盐水漱口，保证充足水分摄入以促进代谢废物排出。
