鼻涕咳嗽可通过多饮水、蒸汽吸入、服用止咳化痰药物、就医检查等方式缓解。鼻涕咳嗽通常由感冒、过敏、鼻窦炎、支气管炎等原因引起。
增加水分摄入有助于稀释呼吸道分泌物,每日建议饮用温水或淡蜂蜜水,避免含糖饮料刺激咽喉。
用热水蒸气熏蒸口鼻可湿润气道,缓解黏膜水肿,可加入少量生理盐水或薄荷脑增强效果。
右美沙芬可抑制咳嗽中枢,氨溴索能分解黏痰成分,桉柠蒎肠溶软胶囊促进纤毛运动排出分泌物。
持续两周未愈需排查鼻窦CT或肺功能,可能与细菌性鼻窦炎、慢性支气管炎有关,表现为黄脓涕或喘息。
保持室内湿度50%左右,避免接触冷空气等刺激因素,症状加重时及时呼吸科就诊。