提升汤品鲜味可通过食材选择、火候控制、调味技巧、增鲜辅料四种方法实现。
选用新鲜肉类与骨头熬制底汤,鸡肉、猪骨、牛尾等富含呈味氨基酸;菌菇类如干香菇、竹荪能释放天然鲜味物质。
大火煮沸后转小火慢炖2小时以上,促使胶原蛋白转化为明胶;海鲜类需缩短时间避免肉质变硬。
分阶段加盐,起锅前10分钟调味最佳;少量白糖可中和涩味,米酒或黄酒能去腥提香。
添加干贝、虾皮、火腿等天然鲜料;使用昆布或鲣鱼花制作日式出汁,或放入1-2片陈皮增加层次感。
炖汤时撇净浮沫保持汤色清澈,冷藏后去除表面油脂可降低腻感,搭配白萝卜、玉米等甜味蔬菜能平衡口感。